Информационн ый час «Спорт – альтернатива пагубным привычкам»
В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Как понимаете это слово?
Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”.
Увлечение не приносит ни денег, ни славы.
Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки, искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.
К вредным привычкам мы можем отнести:
- Вести малоподвижный образ жизни;
- Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в компьютерные игры);
- Переедать;
- Недоедать или увлекаться диетами;
- Использовать в речи слова-паразиты;
- Поздно ложиться спать и т. д.
Мы выбираем спорт - как альтернативу пагубным привычкам, потому что спорт – это жизнь! С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт. Он не требует дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений. Нужна только сила воли и некоторые усилия над собой.
Спорт – это здоровье, это престиж нашей школы, нашей станицы, нашего района, нашего края, нашей страны. Спорт объединяет, учит собранности и воспитывает характер. Физкультура и спорт – вот лучшая альтернатива вредным привычкам.